Муниципальное учреждение «Спортивная школа № 1»

карта сайта
версия для слабовидящих

Лыжные гонки

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Лы́жные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 70 км. Лыжные гонки входят в программу Зимних Олимпийских игр с 1924 года. Основные стили передвижения на лыжах — «классический стиль» и «свободный (коньковый) стиль». 

Лыжные гонки служат хорошей профилактикой многих болезней и решают проблемы с лишним весом, правильно формируется дыхание, закалка, улучшается иммунитет и работа сердечно-сосудистой системы, развивается вестибулярный аппарат, повышается выносливость, работоспособность и тонус организма, разрабатывается координация и ловкость, ребенок учится держать равновесие, укрепляются суставы и связки. 

 

Тренеры: Мизгирев Матвей Дмитриевич (стаж работы-1 г.).

 

Количество занимающихся на конец 2020 года – 76 человек.

 

Занятия проводится в городском парке г. Котлас и на на объектах: Спортивный комплекс «Дом спорта» (п. Вычегодский, ул. Ульянова, д. 25 а). 

 

Телефон для справок: 8(81837) 5-32-59

Адрес: г. Котлас, ул. 28 Невельской дивизии, д. 1